ладно, это звучит, как вы уже продвинулись дальше, чем я писал об этом. Вы, кажется, есть привычка и уровень ОК фитнес. Я очень рекомендую плавание, особенно для человека с астмой. Это позволит слегка улучшить ваш бег способностями, но отлично подходит для вашего сердца и легких. Теплый влажный воздух лучше для людей с астмой, поэтому врачи часто рекомендуют ее для людей с этим условием. Просто продолжайте толкать себя все больше и больше с ваши работает и плавание, и ты сможешь улучшить. В зависимости от степени тяжести вашей астмы, вы должны быть осторожны, и, возможно, проконсультироваться с врачом Да, ЦРУ-это пустая трата денег. Как, потребляя жир это хорошо и все такое, но может также потреблять жира в мясо вместо того, чтобы платить премию за подсолнечное масло (которое я не знал, что ЦРУ пока визит к врачу).

Гребные тренажеры использовать различные конструкции для обеспечения тренировки. Наиболее популярным является вертикальный маховика обеспечивается Concept2. Другие используют гидравлику или воды в горизонтальном корпусе.